다이어트 일기
03월 27일 (음식 1553kcal, 운동 480kcal)
코낄이
- 2016.03.28 09:24
- 49
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아침식사 : 193kcal (12.43%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 50g) | 73kcal |
점심식사 : 120kcal (7.73%)
| 카페라떼 마일드 (1개, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 1,149kcal (73.99%)
| 감자튀김 (1인분, 97g) | 81kcal |
| 생맥주 (2잔, 1250ml) | 475kcal |
| [카스]캔맥주 (3캔, 1065ml) | 465kcal |
| [탐앤탐스] 핫프레즐 (1/4회분) | 128kcal |
간식 : 91kcal (5.86%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
운동 : 480kcal
| 자동차 운전 (240분) | 480kcal |
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