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다이어트 일기

03월 28일 (음식 1070kcal, 운동 348kcal)

다신등급

yookyung

  • 2016.03.28 23:19
  • 96
  • 0
아침식사 : 228kcal (21.31%)
햄김치찌개 (1/2인분) 72kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
점심식사 : 550kcal (51.40%)
[오뚜기] 튀김우동 (1회분, 110g) 472kcal
귤 (2개, 200g) 78kcal
저녁식사 : 228kcal (21.31%)
햄김치찌개 (1/2인분) 72kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 64kcal (5.98%)
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal
운동 : 348kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
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