다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달간 마일리사이러스했는데도 ㅜㅜ
매일55싸쥐
- 2016.03.28 23:55
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몸무게변화없어요 3년전만해도 쭉 26싸이즈였는데 현재 2014부턴 바지싸이즈 하나씩 레벨업되어 현재 29 ㅜㅜ 제 바디가 예전 엄청난 운동량때문 보통운동량으로 감당이되지 않나요 아님 식이요법을 안해서 그란걸까요ㅜㅜ 이제 더 이상 옷을 크
게 사고 싶지않아 글 올립니다ㅜㅜ
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앗ㅜㅜ 그렇군요 제가 넘 무식했네요 다신 정독하고 꿀팁주신대로 식이랑 같이 다시 리셋하고 비포앤앱터 올리는 목표로 ~~ 답글감사합니다~
식이를 안하셔서 그럴거예요..ㅠ 저두 식이 안햇더니 안빠져서 식이 시작했더니 바로 빠졌어용...
식이요법을 하셔야죠 !ㅎㅎ 마일리사이러스만하시나요? 여러운동도 같이하시면 더도움되요 ㅎㅎ