다이어트 일기
03월 29일 (음식 922kcal, 운동 1577kcal)
vocal
- 2016.03.29 10:30
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아침식사 : 195kcal (21.15%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (5낱개, 10g) | 55kcal |
점심식사 : 317kcal (34.38%)
| 카레볶음밥 (1/2인분) | 232kcal |
| [담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
저녁식사 : 410kcal (44.47%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [빙그레] 요플레 레몬 (1회분, 100ml) | 95kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
운동 : 1,577kcal
| 서있기 (600분) | 857kcal |
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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