다이어트 일기
03월 29일 (음식 452kcal, 운동 228kcal)
나도 여자다
- 2016.03.31 17:26
- 16
- 0
아침식사 : 200kcal (44.25%)
| [맥도날드] 오곡쉐이크검은콩 (1컵, 200ml) | 200kcal |
점심식사 : 200kcal (44.25%)
| 고구마 (1개, 200g) | 200kcal |
저녁식사 : 34kcal (7.52%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
간식 : 18kcal (3.98%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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