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다이어트 일기

03월 29일 (음식 452kcal, 운동 228kcal)

다신등급

나도 여자다

  • 2016.03.31 17:26
  • 16
  • 0
아침식사 : 200kcal (44.25%)
[맥도날드] 오곡쉐이크검은콩 (1컵, 200ml) 200kcal
점심식사 : 200kcal (44.25%)
고구마 (1개, 200g) 200kcal
저녁식사 : 34kcal (7.52%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal
간식 : 18kcal (3.98%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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