다이어트 일기
04월 03일 (음식 1503kcal, 운동 462kcal)
푸딩맘
- 2016.04.01 06:52
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아침식사 : 1,144kcal (76.11%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
| [투썸플레이스] 카페모카 (1레귤러, 354ml) | 270kcal |
| 초코무스케익 (1조각, 85g) | 300kcal |
점심식사 : 269kcal (17.90%)
| 브이콘 (1회분, 50g) | 219kcal |
| [롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 275ml) | 50kcal |
저녁식사 : 90kcal (5.99%)
| [스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
운동 : 462kcal
| 조깅 달리기 (80분) | 462kcal |
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