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다이어트 일기

04월 01일 (음식 762kcal, 운동 385kcal)

다신등급

그리움속으로
  • 2016.04.01 11:38
  • 39
  • 0
아침식사 : 143kcal (18.77%)
떠먹는요구르트 (1개, 110ml) 113kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
점심식사 : 476kcal (62.47%)
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
호밀식빵 (2조각, 66g) 176kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 143kcal (18.77%)
떠먹는요구르트 (1개, 110ml) 113kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
운동 : 385kcal
이소라 다이어트1 (50분) 385kcal
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2016.04.01 조회수 : 78
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