다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여자 웨이트 질문이요^^
은뚜비
- 2016.04.01 12:39
- 132
- 1
인터넷에 검색해보면 대부분 상체랑 하체 웨이트를 격일로 나눠서 하더라구요.
근데 저는 하체만 하면 상체도 해야할것같고..
또 하체만 하다보면 다리가 후덜거려서 상체하다가 다시 하체하다가 하는데..
나눠서 집중적으로 하는게 좋은건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동에 있어 정답은 없습니다.
특정부위 집중이냐
전신 순환식이냐
선택은 본인이 결정해야될 몫이죠^^