다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 저녁 운동 병행하면..
은뚜비
- 2016.04.02 22:23
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아침에 런닝머신 빠르게걷기 40분정도하고 나면 하루종일 활력이 있더라구요. 그런데 그후에 식사하고 저녁에 운동을 안하면 찝찝해서.. 저녁에 웨이트 유산소 하면 무리일까요?
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