다이어트 일기
04월 02일 (음식 2072kcal, 운동 294kcal)
sowoll
- 2016.04.02 23:19
- 231
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아침식사 : 863kcal (41.65%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g) | 76kcal |
| 또띠아 (1개, 352g) | 787kcal |
점심식사 : 397kcal (19.16%)
| 열무국수 (1인분) | 397kcal |
저녁식사 : 812kcal (39.19%)
| 옥수수묵 (1회분, 100g) | 53kcal |
| 닭봉 (1회분, 300g) | 759kcal |
운동 : 294kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 계단오르기 뛰기 (10분) | 90kcal |
| 보통 뛰기 (10분) | 100kcal |
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