정말로 운동하고 바로 앉으면 엉덩이 퍼지나요ㅠㅠ
예지의 다이어트
진짜인가요ㅠㅠㅠ 그래서 제가 큰건가요ㅠㅠ
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힘내세여
트레이너가 못앉게하는 이유는 아마도 버티는 힘을 기를수 있으니 못앉게 하는거 같아요 엉덩이 퍼지는거랑상관없어요
트레이너분들이 절대 못앉게 하시긴하던데요.. 그냥 말듣는게 좋을거 같아 전 안앉아요~
그런 얘기는 처음들어보네요
그런거 걱정안하셔도 되요~~
21일차
04월 03일 (음식 1108kcal, 운동 266kcal)
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그런거 걱정안하셔도 되요~~