다이어트 일기
04월 04일 (음식 607kcal, 운동 260kcal)
응뮈
- 2016.04.04 10:13
- 75
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아침식사 : 214kcal (35.26%)
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
| [동원] 오메가 3참치 (1회분, 40g) | 80kcal |
점심식사 : 275kcal (45.30%)
| [피코크] 고기왕만두 (1회분, 140g) | 275kcal |
간식 : 118kcal (19.44%)
| 딸기 (7개, 129g) | 32kcal |
| [진주햄] 천하장사소세지 (2개, 56g) | 86kcal |
운동 : 260kcal
| 산책 걷기 (70분) | 140kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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