다이어트 일기
04월 07일 (음식 1040kcal)
임좌
- 2016.04.07 11:30
- 26
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아침식사 : 337kcal (32.40%)
| 콩나물국밥 (3/4인분, 300g) | 337kcal |
점심식사 : 232kcal (22.31%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 331kcal (31.83%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 달걀 (1회분, 100g) | 158kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
간식 : 140kcal (13.46%)
| [롯데] 애니타임 (2개, 8g) | 15kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) | 125kcal |
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