다이어트 일기
04월 08일 (음식 1296kcal, 운동 220kcal)
통나무몸
- 2016.04.08 05:51
- 27
- 0
아침식사 : 321kcal (24.77%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 율무가루 (1.5큰술, 27g) | 108kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 585kcal (45.14%)
| 배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
| 불낙전골 (3/4인분) | 158kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 30g) | 44kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 브로콜리 (3/4접시, 52g) | 16kcal |
| 초고추장 (1/4종지, 5g) | 11kcal |
| 조랭이떡샐러드 (1회분, 30g) | 100kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 390kcal (30.09%)
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
| 아이스크림 (1개, 150g) | 250kcal |
운동 : 220kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (12분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기