다이어트 일기
04월 09일 (음식 403kcal, 운동 500kcal)
손유란
- 2016.04.10 06:54
- 32
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저녁식사 : 403kcal (100.00%)
| 딸기바나나스무디 (1회분, 100g) | 200kcal |
| 구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 500kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 300kcal |
| 일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (10분) | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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