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운동 막 시작하셨을 때

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Diet혜인
  • 2016.04.11 08:59
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운동 막 시작하셨을 때

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  • 정석
    오리먹자 2016.04.18 21:06

    런지가 힘들어요...

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  • 초보
    달라질테야 2016.04.17 13:25

    스쿼드10개만 해도 이미 내다리는 심히 떨리고 일어나길거부함 .

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  • 정석
    빙밍이 2016.04.16 20:40

    ....스쿼트 50개... 헣... 절대 쉽지 않군여...

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  • 입문
    셰12345 2016.04.15 15:41

    꾸준히해야겟네요

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  • 초보
    핸빵 2016.04.15 10:50

    스쿼트 50개까진 하겠는ㄷㅔ..ㅠㅠ

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  • 입문
    cha예림 2016.04.14 23:15

    감사합니다~ㅎㅎ

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  • 초보
    킹크랩맛있어 2016.04.13 01:56

    운동부족에게 1일차도 힘드네요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    이시스78 2016.04.12 23:12

    플랭크시간이 짧아 좋네요~
    전 플랭크가 너무 힘들어요ㅠ

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  • 정석
    행복한미라~~ 2016.04.12 22:12

    꾸준히 하면 효과 좋을 것 같아요~^^

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  • 정석
    뚱뚠탈출 2016.04.12 21:48

    1일차 성공!!

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