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다이어트 일기

04월 11일 (음식 1738kcal, 운동 420kcal)

다신등급

이니맘
  • 2016.04.11 22:28
  • 33
  • 0
아침식사 : 291kcal (16.74%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal
저녁식사 : 1,025kcal (58.98%)
부대찌개 (1인분, 916g) 712kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
간식 : 422kcal (24.28%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[남양]악마의유혹 프렌치카페 카푸치노 (1컵, 200ml) 125kcal
[코스모스제과] 눈물나는쌀떡볶이스낵 (1회분, 50g) 240kcal
운동 : 420kcal
스텝퍼 (70분) 420kcal
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