다이어트 일기
04월 12일 (음식 768kcal, 운동 156kcal)
아빠돼지
- 2016.04.12 12:12
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아침식사 : 81kcal (10.55%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
점심식사 : 635kcal (82.68%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
간식 : 52kcal (6.77%)
| [쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 170ml) | 52kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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