다이어트 일기
04월 12일 (음식 1976kcal, 운동 154kcal)
mustbe
- 2016.04.13 06:41
- 24
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점심식사 : 549kcal (27.78%)
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
| 해물탕 (1대접, 129g) | 80kcal |
저녁식사 : 1,427kcal (72.22%)
| 삼겹살 (2회분, 280g) | 926kcal |
| 카스맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| 블루하와이 (1잔, 120ml) | 279kcal |
운동 : 154kcal
| 보통 걷기 (60분) | 154kcal |
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