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pt 효과 있나요?

다신등급

무대가코앞
  • 2016.04.13 08:31
  • 121
  • 2

친구가 30분짜리 고강도 피티 하자고 하는데.. 할까요 말까요.. 애들 봐야해서 혹시 그거하고 체력딸려 애들에게 짜증낼까봐 걱정이네용;; 이래서 매번 실패하나―,.―

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  • 다신
    득근득근 2016.04.13 12:11

    일단 돈아까워서 강제적인 게 가장 효과있구요
    얼마나 자신의 열정이 강한 지, 트레이너가 애정있게 지도하냐에 따라 달라져요
    pt하시다 돈아까워서 혼자하시는 의지 강한 분들도 많더라구요

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  • 초보
    kelly*L 2016.04.13 11:39

    피티효과있어요 전 5개월째 주 2회하고있어요~

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