다이어트 일기
04월 15일 (음식 2471kcal)
조깐쵸
- 2016.04.15 08:29
- 34
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아침식사 : 450kcal (18.21%)
| 유부초밥 (5개, 75g) | 450kcal |
점심식사 : 700kcal (28.33%)
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
저녁식사 : 1,205kcal (48.77%)
| 철판구이볶음 (1소접시, 155g) | 146kcal |
| 소주 (4잔, 180ml) | 254kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
간식 : 116kcal (4.69%)
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 58kcal |
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 58kcal |
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