다이어트 일기
04월 15일 (음식 1060kcal, 운동 420kcal)
혜쩡ㅋ
- 2016.04.15 09:27
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아침식사 : 413kcal (38.96%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
| 찐고구마 (2.0개, 200g) | 256kcal |
점심식사 : 397kcal (37.45%)
화이팅
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g) | 397kcal |
저녁식사 : 250kcal (23.58%)
| 콩샐러드 (1소접시, 105g) | 250kcal |
운동 : 420kcal
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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