다이어트 일기
04월 15일 (음식 241kcal, 운동 700kcal)
옹니
- 2016.04.15 22:34
- 35
- 0
점심식사 : 70kcal (29.05%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 계란 노른자 삶은것 (1회분, 10g) | 36kcal |
저녁식사 : 171kcal (70.95%)
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 양상추 (1소접시, 200g) | 22kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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