• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 18일 (음식 1919kcal, 운동 700kcal)

다신등급

곰돌이달님
  • 2016.04.18 06:42
  • 19
  • 0
아침식사 : 888kcal (46.27%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
백반 (1인분) 795kcal
점심식사 : 600kcal (31.27%)
비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal
저녁식사 : 431kcal (22.46%)
닭가슴살 (1인분, 200g) 218kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g) 42kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) 59kcal
망고주스 (1회분, 180g) 105kcal
운동 : 700kcal
빠르게걷기 (33분) 174kcal
계단오르기 걷기 (2분) 14kcal
보통 걷기 (120분) 375kcal
계단오르기 걷기 (23분) 137kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 18일 (음식 1236kcal, 운동 156kcal)

2016.04.18 조회수 : 13
다음글

04월 18일 (음식 1261kcal, 운동 2475kcal)

2016.04.18 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기