오늘부터 다이어트 1일 입니다~_(≥▽≤)/
천년여우비
다이어트 꼭 성공하고 싶어요~쉴세없이 나이만큼 불어나는 살때문에저는 지금 과체중이 되었답니다..ㅠㅜ갑자기 운동시작하면 작심3일 될것같아서일단 식단조절부터 시작하려합니다..점차 식단조절이 계회되로 되면천천히 걷는 운동부터 해볼려구요..거의 운동을 안하다시피 살아서걱정이 되긴하지만..모두들~홧 팅!!!
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화이팅!! 저도 오늘부터 ㅋㅋ
저도 식단조절부터요ㅜㅜ
저도 오늘부터 시작합니다!
19일차~♡
04월 18일 (음식 969kcal, 운동 687kcal)
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