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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다여트중 수박먹어도 되나요?

다신등급

105lb
  • 2016.04.18 09:21
  • 209
  • 2

ㅜㅜ수박이너무먹고싶은데 먹어도되나요? 한끼를 수박으로대체해도될까요?

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  • 초보
    매일스키니 2016.04.18 15:09

    수박도 당도가 있어서 조금만 드시고 식사는 꼭 한식 드시는게 좋아요
    3주에 한번씩은 먹고싶은거 드세요
    그래야 꾸준한다이어트가되실거예요

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  • 정석
    Clairelyy 2016.04.18 09:31

    수박 좋아요! 포만감을 주면서도 칼로리는 비교적 낮습니다

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