다이어트 일기
04월 18일 (음식 1327kcal, 운동 384kcal)
Ssongye
- 2016.04.18 09:59
- 25
- 0
점심식사 : 205kcal (15.45%)
| 바나나 | 93kcal |
| 미숫가루 | 112kcal |
저녁식사 : 840kcal (63.30%)
초밥
| 모듬초밥 (15개, 450g) | 840kcal |
간식 : 282kcal (21.25%)
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
운동 : 384kcal
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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