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다이어트 일기

04월 18일 (음식 612kcal, 운동 700kcal)

다신등급

52kg으로
  • 2016.04.18 12:46
  • 51
  • 0
점심식사 : 331kcal (54.08%)
[맘스터치]케이준양념감자 (1회분, 95g) 313kcal
레드파프리카 (1개, 50g) 9kcal
오렌지파프리카 (1개, 50g) 9kcal
저녁식사 : 281kcal (45.92%)
시금치 (1소접시, 80g) 21kcal
눈꽃감자 뽀메 (아몬드&크렌베리) (1봉, 50g) 175kcal
그린핏 다이어트 (1팩, 180g) 85kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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2016.03.29 조회수 : 249
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