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저도 변비때문에 한달여동안 고생했는데요 결국 시간이 지나니까 자연스레 없어지더라구요
물많이 마시고 적응되면 괜찮아지더라구요~첨에 저도 먹는양이
적어서 그런지 고생했거든요
속도 더브륵하고~물 많이 먹으니
좋아지더라구요~^^
양배추.마테차
사람마다 다른 거 같아요 저도 바나나도 먹어 보고 진짜 변비에 좋다는 거 다 먹어 봤는데 저는 단호박이 맞더라구요. 혹시 모르니까 단호박 한번 드셔보세요. 물 많이 마시는 것도 잊지 마시구요. 꼭 변비 탈출하세요🍀
파인애플식초드세요!
요거트, 사과즙 직빵입니다
곤약드셔보세여