다이어트 일기
3일차! -1.2kg
사람이냐돼지지
- 2015.02.26 21:20
- 143
- 0
아침:밥반공기 시금치나물 멸치볶음 김 연두부 닭가슴살
점심:딸기5개 아이스블루베리60g 사과1개 플레인요거트
저녁:3시에 치킨!!!!!!!!!!망햇어!!!!!!!
총 하루에먹어야될칼로리 넘음....근데 운동으로 대체해서 성공..
운동다 성공
몸무게:57.8☞56.6
*에휴 내일되면 또 찌겠네....
*이소라 다이어트비디오로 효과보신분 있나요??
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