다이어트 일기
04월 23일 (음식 2154kcal, 운동 877kcal)
Jepirose
- 2016.04.23 12:07
- 23
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아침식사 : 220kcal (10.21%)
| 콩밥 (1/4공기, 52g) | 88kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
점심식사 : 290kcal (13.46%)
| 맥반석계란 (2개, 100g) | 152kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
저녁식사 : 1,644kcal (76.32%)
| [미스터피자] 오마이립피자(R) (6조각, 642g) | 1,644kcal |
운동 : 877kcal
| 헬스 (100분) | 825kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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