다이어트 일기
04월 24일 (음식 1156kcal)
rkduls
- 2016.04.24 10:18
- 24
- 0
아침식사 : 220kcal (19.03%)
| 발아현미 (1/2회분, 50g) | 180kcal |
| 연근 (1/2회분, 50g) | 33kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
저녁식사 : 244kcal (21.11%)
| 발아현미 (1/2회분, 50g) | 180kcal |
| 연근 (3/4회분, 75g) | 50kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
간식 : 692kcal (59.86%)
| [해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g) | 345kcal |
| [롯데] 설레임 로즈 (1개, 150g) | 100kcal |
| [오리온] 참붕어빵 (1회분2개, 58g) | 247kcal |
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