다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동중이랑 직후에는 물을 많이마시게 되잖아요?
유산호
- 2016.04.25 23:06
- 94
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저는 거의 1리터는 먹는것같아요. 땀이 잘나는 체질이라 계속 입이 바싹바싹 말라서요ㅠㅠ
근데 하루에 마시는 양을 2L이상으로 도전하려고 하는데 이건 운동중과 후에 마시는 물양도 포함해서 인가요?
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