다이어트 일기
04월 26일 (음식 880kcal, 운동 90kcal)
endless
- 2016.04.26 08:57
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아침식사 : 423kcal (48.07%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 보리차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
점심식사 : 451kcal (51.25%)
| 햄구이 (5.0쪽, 200g) | 260kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 6kcal (0.68%)
| (이디야)아이스아메리카노 (1회분, g) | 6kcal |
운동 : 90kcal
| 산책 걷기 (25분) | 50kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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