다이어트 일기
04월 27일 (음식 570kcal, 운동 805kcal)
으노스
- 2016.04.27 14:39
- 159
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아침식사 : 110kcal (19.30%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
점심식사 : 432kcal (75.79%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
저녁식사 : 28kcal (4.91%)
| 사과 부사 (1/2개, 50g) | 28kcal |
운동 : 805kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 수영 (50분) | 245kcal |
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