다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야채.과일 많이 먹으니 속이 꾸룩거려요ㅠ
제시카0319
- 2016.04.27 20:16
- 185
- 2
평소 야채류 잘 안챙겨먹다가 요즘 운동하면서 매일 넉넉한양을 먹고 있는데 속이 더부룩하고 가스가 좀 차네요ㅠ 소화기관이 좀 예민하긴한데 다른분들은 괜챦으신가요~?
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야채 익혀드세요 꾸르륵 없어집니다
일반식하다가 얼마전 완전 다이어트식으로바꾸고나서 일주일정도 폭풍설사했는데요..하루3번은기본이었으니까용^^;근데 일주일후에 완전괜찮아졌어요