다이어트 일기
04월 30일 (음식 2232kcal, 운동 1782kcal)
Leeseung
- 2016.04.30 10:08
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아침식사 : 582kcal (26.08%)
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 468kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
점심식사 : 1,160kcal (51.97%)
| 물냉면 (2인분, 1200g) | 1,160kcal |
저녁식사 : 490kcal (21.95%)
| [농심] 새우탕 큰사발 (1회분, 115g) | 490kcal |
운동 : 1,782kcal
| 자전거 타기 (18분) | 162kcal |
| 축구 (180분) | 1,620kcal |
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