명예의 전당
4개월에 -9키로
언제나애프터
갱년기에 들어서 살이 찌기 시작하는데 의욕까지 상실해서 그냥 놓고 있다가이번에 다시 해보자하고 시작해서 9키로 감량했어요:)64에 시작해서 55가 되었어요크게 눈에 띄는 변화는 없어보이지만그래도 해냈다는 마음에 뿌듯합니다
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
엄청난 변화입니다힘들어도 건강을 위해 우리 힘내요
대단해요!
대단하세요 ㅎㅎ 자극받고 가요~~
👏우와~~ 대단하세요...축하드려요~ 화이팅!!!
어지러움은 없나요?
와 대단하세요~
의지가 너무 대단하세요!!
의지가 대단해요!
대단합니다! 부럽습니다~~
멋져요~~~!!!
요랬는데
10kg 감량 !!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
엄청난 변화입니다
힘들어도 건강을 위해 우리 힘내요
대단해요!
대단하세요 ㅎㅎ 자극받고 가요~~
👏우와~~ 대단하세요...축하드려요~ 화이팅!!!
어지러움은 없나요?
와 대단하세요~
의지가 너무 대단하세요!!
의지가 대단해요!
대단합니다! 부럽습니다~~
멋져요~~~!!!