명예의 전당
다이어트 중간점검
카@s89h2480
110kg때
56키로 오늘..
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
멋있어요..
대단해요.👍👍
어머나
👍👍👍
👏대단하세요
오와 유튜브로 성공사례 찍어주세요!!!!넘머싯어요
대박이예요!! 사람하나가 빠져나갔네요👍👍
대박! 축하드려요
탄단지비율 4:4:2로 세끼 챙겨먹었고 당류는 자연당 포함해서 하루 20g미만으로 제한했어요. 탄수는 현미밥으로 했어요!
식단 좀 알려주세요
약 90일간 다이어트
2주동안 3.4키로 감량 성공, 처음 68로 시작했으니 총 약 5키로 정도 ..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋있어요..
대단해요.👍👍
어머나
👍👍👍
👏대단하세요
오와 유튜브로 성공사례 찍어주세요!!!!넘머싯어요
대박이예요!! 사람하나가 빠져나갔네요👍👍
대박! 축하드려요
탄단지비율 4:4:2로 세끼 챙겨먹었고 당류는 자연당 포함해서 하루 20g미만으로 제한했어요. 탄수는 현미밥으로 했어요!
식단 좀 알려주세요