페이스북 실시간 TIP 보기☞

카카오스토리 실시간 TIP 보기☞
">
  • 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 칼럼

하루 500칼로리 줄이는 4가지 방법

  • 24,358
  • 159


1파운드의 지방은 3500kcal에 해당한다고 합니다.
따라서 1파운드의 지방을 빼려면 1주일 동안 매일 500kcal씩 덜 섭취해야 하는데요
이렇게 하려면 매일 한시간 이상 뛰어야 한다고 합니다!
건강생활잡지 '프리벤션' 에서는 이보다 쉽게 500칼로리 줄이는 4가지 방법을 소개했습니다.

하루 500칼로리 줄이는 4가지 방법! 지금부터 함께 살펴보아요!*^^*

하루 500칼로리 줄이는 4가지 방법

하루 500칼로리 줄이는 4가지 방법


페이스북 실시간 TIP 보기☞

카카오스토리 실시간 TIP 보기☞

© 다이어트신 - 무단전재 및 재배포금지
칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를위해 연재됩니다.
건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.

다신지킴이 다른 칼럼 보기

목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    black@heart 2016.09.24 16:42

    좋은글 감사합니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    샬랄라인어공주 2016.05.20 08:07

    꼭꼭 씹어서 먹기!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    호동포동 2016.03.11 14:51

    쉽지는 않네요..음식 남기는게 제일 어려워요..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    주르리 2015.11.26 16:43

    좋은정보 감사요👍

    답글
    |
    입력
  • 초보
    44를위한몸부림 2015.11.23 03:43

    많이 걸어야겠네요...

    답글
    |
    입력
  • 입문
    healthydieter 2015.11.23 03:22

    오 꿀팁 감사해요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이프우먼 2015.10.04 10:42

    좋은정보네용!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    주원쓰맘 2015.10.02 17:56

    알면서알하게되네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뺄꼬야~^^ 2015.10.01 15:34

    나도해봐야겠네요!^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    오늘도계란한줄 2015.09.01 19:51

    좋은 정보 ~~ 감사^^

    답글
    |
    입력
이전글

기초대사량이 떨어지는 이유

2015.04.27 조회수 : 11,526
다음글

스트레스 풀리는 식품

2015.04.23 조회수 : 7,273
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기