다이어트 칼럼 - 피자 먹을 때, 탄수화물 줄이려면? 밀가루 도우 말고, 00 도우 피자를!

피자 먹을 때, 탄수화물 줄이려면? 밀가루 도우 말고, 00 도우 피자를!

다신영양지킴이

피자 먹을 때, 탄수화물 줄이려면? 밀가루 도우 말고, 00 도우 피자를!
피자 1조각만 먹으려다, 과식해본 경험 많이 있으시죠?

사실 피자는 밀가루, 기름진 토핑, 두꺼운 도우로 이루어져 있어, 1조각만 먹어도 고칼리라, 식단관리할 때 먹으면 굉장히 부담이 돼요.

1조각만이라도 마음놓고 즐길 수는 없는 걸까요? '통밀당 씬피자'라면 가볍게 즐기실 수 있어요.

하얀 밀가루가 아닌 '통밀 또띠아'로 만들어졌을 뿐만 아니라 두꺼운 도우가 아닌 '얅은 도우' 그리고 미니사이즈로 만들어졌기 때문이에요.

자, 이제 기름진 피자와는 작별하고, 1조각도 가볍게 즐기는 다신샵의 '통밀당 씬피자'로 부담없이 식단관리 해보실래요?

1. 1조각에 125kcal밖에 안돼요~!

피자 먹을 때, 탄수화물 줄이려면? 밀가루 도우 말고, 00 도우 피자를!
보통의 피자 1조각이면 400kcal가 넘지만, '통밀당 씬피자'는 1개의 열량이125kca 밖에 되지 않아 굉장히 가볍게 드실 수 있어요.

일반 피자는 대부분 하얀 밀가루, 정제된 탄수화물로 만들어져 많이 먹게 되면 식단을 방해하지만, '통밀당 씬피자'는 밀가루를 첨가하지 않고 100% 통밀 도우를 사용한 덕분이에요.

그래서, 일반 피자 먹는 것보다 탄수화물 섭취량도 많이 줄일 수 있어요.

2. 특제소스에도 짠맛을 줄였어요!

피자 먹을 때, 탄수화물 줄이려면? 밀가루 도우 말고, 00 도우 피자를!
피자의 경우 밀가루 도우 외에, 도우 위에 뿌려지는 달고 짠맛이 강한 특제소스도 살찌는 원인이 되는데요.

'통밀당 씬피자'는 당류와 나트륨을 조절한 특제소스가 들어가기 때문에, 식욕을 자극하지 않고 부담없이 드셔도 돼요.

3.불고기와 베지콤비네이션이 새로 나왔어요!

피자 먹을 때, 탄수화물 줄이려면? 밀가루 도우 말고, 00 도우 피자를!
'통밀당 씬피자'는 ' 마르게리따, 고르곤졸라, 핫칠리치킨 맛이 많은 인기를 끌어, 이번에 2가지 새로운 맛을 출시하였는데요.

불고기맛과 베지콤비네이션 맛이에요.

'통밀당 씬피자' 불고기맛은 배, 사과, 양파로 만든 단짠 간장양념에 재운 돼지고기를 구워 올린 불고기 피자라 맛깔스러워요.

국내산 돼지고기를 사용해서 맛있고, 믿고 드셔도 돼요. 1팩에 칼로리는 142kcal예요.

또한, 베지콤비네이션맛은 양파, 홍피망, 청피망, 블랙올리브, 콘옥수수 등 야채를 듬뿍 올린 야채콤비네이션 피자라 비건인 분들이 드시기에도 좋답니다. 토마토 소스를 사용해 느끼함도 잡아줘요!

피자 먹을 때, 탄수화물 줄이려면? 밀가루 도우 말고, 00 도우 피자를!
1조각에 100kcal대로, 치즈까지 듬뿍 들어 단백질 10g까지 야무지게 챙길 수 있는 '통밀당 씬피자' 많이 기대해주세요!

또한, 두꺼운 도우 대신 얇은 또띠아 도우로 바꿔, 기존 피자보다 먹기도 덜 부담스럽고, 밀가루의 텁텁함을 덜고 더 맛있게 드실 수 있답니다.

이번에 새로나온 불고기와 베지콤비네이션 맛은 100칼로리대의 가벼운 열량이라, 간식으로도 그만이에요.

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