다이어트 칼럼 - 식이조절할 때는 냉면도 밀가루 안 들어간 쌀냉면으로?

식이조절할 때는 냉면도 밀가루 안 들어간 쌀냉면으로?

다신영양지킴이

식이조절할 때는 냉면도 밀가루 안 들어간 쌀냉면으로?
여름에 우리가 시원함을 느끼기 위해 즐겨 먹는 음식 중에 하나가 '냉면'이죠.

그런데, 더위를 잊기 위해 냉면 국물까지 남김없이 먹었다가는 '나트륨' 폭탄을 맞을 수 있어요.

보통 냉면 한 그릇에 나트륨 함량이 1600mg이 넘기 때문인데요!

짜게 먹어 이렇게 나트륨 섭취량이 많아지면, 혈압을 높이고, 몸을 붓게 만들어 체중관리에도 방해가 돼요.

또한, 냉면은 양념에 설탕이 많이 들어가서 당함량도 높기 때문에,식단관리 할때가 먹기가 쉽지 않은 게 사실이죠.

때문에, 냉면도 현명하게 선택해 드셔야 해요!

다신샵에서는 '냉면'을 조금 더 간강하고 덜 살찌게 먹을 수 있도록 당과 나트륨을 낮춘 '흑미비빔냉면'을 새롭게 선보이게 되었는데요.

시중 냉면과 어떻게 다른지 궁금하지 않으신가요?

1. 밀가루 없는 쌀로 만든 냉면이에요!

식이조절할 때는 냉면도 밀가루 안 들어간 쌀냉면으로?
다신샵 '성수동 905 흑미비빔냉면'은 밀가루면이 아닌, 쌀면으로 만들었어요.

그래서, 밀가루만 먹으면 속이 더부룩하거나 소화가 안되는 분들도 편하게 드실 수 있다는 게 장점이에요.

특히, 국산 쌀가루와 흑미가루를 섞어 만들어져 건강한 쌀냉면을 맛보실 수 있어요.

쌀면이지만 밀가루의 쫄깃한 식감도 그대로 느끼실 수 있답니다.

특히 흑미는 일반 쌀보다 영양도 더 풍부하게 들어있어, 흑미냉면을 먹으면서 건강까지 챙기실 수 있어요.

2. 1그릇 다 먹어도 300kcal대예요!

식이조절할 때는 냉면도 밀가루 안 들어간 쌀냉면으로?
'성수동905 흑미비빔냉면' 1봉지 다 먹어도 380kcal밖에 안되어서,식단관리 중에도 드셔도 부담이 덜 돼요.

1봉지에 175g으로 혼자 먹기에 넉넉한 양이 들어있을 뿐더러,냉면에 들어가는 칼로리 부담되는 재료들을 가벼운 칼로리의 재료들로 바꿔 칼로리를 낮췄답니다.

3. 당류 4g! 소스의 설탕을 빼서 가벼워졌어요!

식이조절할 때는 냉면도 밀가루 안 들어간 쌀냉면으로?
'성수동905 흑미비빔냉면'에 빠질 수 없는 것이 '비빔소스'인데요.

다신샵은 비빔소스의 당을 줄이기 위해,당 함량 높은 설탕 대신 프락토올리고당과 에리스리톨로 당을 확 낮춘 '저당비빔소스'를 개발했어요.

그래서, 당류가 4g밖에 안 된답니다!

그리고, 사과, 배, 야채 등을 더해 인위적인 단맛이 아닌 천연재료 본연의 단맛을 느끼실 수 있어서, 더 맛있게 느껴지실 거예요.

쫄깃 부드러운 쌀면과 새콤달콤 감칠맛의 비빔냉면소스의 환상조합을 맛보고 싶으시다면, 지금 바로 다신샵으로 달려오세요!

칼럼은 에디터의 개인적인 견해를 바탕으로 작성되며, 읽을거리와 정보 공유를위해 연재됩니다.
건전한 댓글 문화를 위해 타인에게 불쾌감을 주는 욕설 또는 비방/비하성 발언의 댓글은 안내없이 표시가 제한됩니다.

다신영양지킴이 다른 칼럼 보기

소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 `이것` 즐겨먹었다?

자기관리 끝판왕 `진서연`! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?

이전 다음

북마크 6