• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 전신

코어 근육 강화를 위한 10분 운동
  • 2016.09.13 08:41
  • 1,407
  • 3
프로그램 소개

  • 10분 48초
  • 전신
  • 중
  • 49~74 kcal

탄탄하고 건강한 몸매의 핵심은 코어 근육! 

코어 근육 강화를 위한 10분 운동법입니다.

 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
134
이전글

TV보면서 할 수 있는 10분 운동

2016.09.13 조회수 : 1,389
다음글

아프리카 댄스에 맞춰 전신 운동

2016.09.12 조회수 : 1,479
목록

댓글쓰기

입력
댓글 3
등록순 체크최신순
  • 다신D
    건강미인1003 2017.10.16 23:01

    열심히 다시 해야겠어요

    답글
    입력
  • 다신D
    모두의지씨 2017.05.30 15:36

    간단하게하기좋네요

    답글
    입력
  • 다신D
    건강1003 2017.03.19 23:43

    어려울거라 생각했는데 생각보다 쉬워서 좋네요.

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 예쁜옷입자^^ 상승
  4. 4 네@alstnr751003 상승
  5. 5 한베리* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기