다신6기 2주 5일차 체지방 감량반 운동과제입니다.

1.스쿼트 

2.니업

3.모디핏 스쿼트 1

4.버트키커

5.스쿼트 

6.니업

7.모디핏 스쿼트 1

8.버트키커

9.스쿼트

10.니업

11.제자리 걷기 

※ 각 운동 1분씩

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