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[다신6기 운동과제] 2주 2일차 - 하드 트레이닝반
  • 2016.10.06 15:28
  • 2,068
  • 17
프로그램 소개

  • 34분 39초
  • 4주챌린지
  • 중

다신6기 2주 2일차 하드 트레이닝반 운동과제입니다.

 

레그레이즈 20개

크런치 20회

러시안트위스트 20회

마운틴클라이머1단계 20회

스파이더플랭크 20회

- 3세트 -

 

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댓글 17
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  • 다신D
    yo45456 2021.05.04 16:08

    5월4일

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  • 다신D
    야수짜웅 2020.12.30 23:58

    완료

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  • 다신D
    ktbaera 2019.03.29 19:45

    3/29완료

    답글
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  • 다신D
    전규원123 2019.05.08 19:13

    완료

    답글
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  • 다신D
    순수한아잉 2019.05.15 20:28

    스파이더 죽음이네요

    답글
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  • 다신D
    손오공65 2020.06.19 07:35

    완료

    답글
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  • 다신D
    달콤살벌녀 2019.01.09 21:26

    완료

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  • 다신D
    luvpart4 2018.09.29 00:50

    오늘도 완료입니다!!

    답글
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  • 다신D
    shjbule 2019.02.15 23:48

    19일차 완료

    답글
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  • 다신D
    leggiermente 2019.03.12 23:12

    ㄱ

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