레베카 언니의 유연성을 높여주는
복근 요가 운동을 배워 보아요~
초보자를 위한 30분 요가운동
유연성을 길러주는 20분 FULL 바디 스트레칭 요가
💪🏻
좀 어려워요....
초보자도 잘따라할수있어요~ 하고나니 땀이 살짝 나는정도네요 너무힘들지 않아서 끝까지 할수있었어요~난이도 중하정도입니다
헐‥ 어렵다
굿-!
열심히할게요!!
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헐‥ 어렵다
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