캐시언니와 복부을 집중적으로
운동을 배워보아요~
전체적인 몸의 무게중심을 잡아주는
동시에 체중 감량을 할수 있습니다.
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
낮은 아랫배를 불태우는 10분 운동
진짜 힘든데 어떡하죠ㅠ 뱃살 빼고 싶은데
뀨...힘드네요 ㅎㅎ
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진짜 힘든데 어떡하죠ㅠ 뱃살 빼고 싶은데
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