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스트레칭
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감사해요.
👍
한번뿐인생 안녕하세요. 다신 관리자에요~
홈트레이닝 운동영상은 다양한 동작 및 칼로리 변수 (몸무게, 운동강도, 시간)가 있어 시간이 오래 걸리는점 양해 부탁드리며, 순차적으로 등록될 예정이오니 조금만 기다려주세요~
감사합니다.^^
ㅜ 일자다리 힘들어요...
몇칼로리 소모될까요?
10분정도 따라하다 비슷하게도 안되길래 저한테 맞는걸로 하기로 했어요
.
역시 스트레칭도 남다른 캐시
저도 해볼께요😄
해보다가 허벅지 놀랬어요.천천히 해봐야겠어요😅
짱!