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초보자를 위한 10분 전신운동
  • 2017.07.11 09:19
  • 1,539
  • 1
프로그램 소개

  • 11분 31초
  • 전신
  • 중

초보자도 집에서 쉽게 따라하실수 있는 10분 전신운동입니다.

운동전 워밍업!! 필수로!!​ 

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댓글 1
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  • 다신D
    꼭섹시바디될꺼다 2017.07.31 16:01

    발목이나 무릎 약하신분은 피하시는게 좋을꺼같아요
    대신 칼로리 소모는 많을꺼같습니다

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