• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 전신

효과 좋은 4분 운동 - 지방 불태우기
  • 2017.07.07 14:47
  • 144,144
  • 771
프로그램 소개

  • 08분 43초
  • 전신
  • 상
  • 46~56 kcal

짧은 4분 운동을 통해 체육관 1시간 효과를 보실수 있는 운동입니다.

짧은 시간만큼 집중력과 꾸준함이 필요하겠죠?​

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
6931
이전글

초보자를 위한 10분 전신운동

2017.07.11 조회수 : 1,601
다음글

45분 타바타 운동으로 칼로리 불태우기

2017.07.07 조회수 : 2,617
목록

댓글쓰기

입력
댓글 771
등록순 체크최신순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 상승
  2. 2 카@yujuyeong96 하락
  3. 3 7킬로만더빼자 동등
  4. 4 통통정은맘 동등
  5. 5 terria 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기